PLANK,4日を終了して。。人生が変わるか(笑)

katsukazan

6月13日からPLANKなる腹筋運動を初めて、昨日で4日目が経過です。

時間が20秒から初めて昨日は50秒です。

当初からブログで書きました。

想像ですが、1分くらいまでは、クリアできそうですが、1分30秒の壁はかなりキツそうです。

2分は絶望的。

3分は論外。

4分は想定外

5分は永遠のゼロ、あり得ない。

でも、やったらすごいね。

Plank
一週間近く、ブログを休み、ウェブサイト彷徨して見つけたのがこの画像のPlankdです。 一月で腹筋が割れるんだそうです。 「プランク」 今日思い立って、やって見ました。 一日目は20秒。 見事クリアです...

 

意志の弱さは自他共に認めるkazanですから、50秒をクリアしたということは、前代未聞なことで、あと、一週間続いていたら、コリャ大変な事態です。

妙なもので、メタボぽい体型で生活してると、服装が普通なのですが、プランクを始めてからは、下着のパンツに、上下が甚平より薄い「ダボシャツ」の上下で過ごす時間が増えました。

気分は高倉健さんか菅原文太兄いのような気分に突入してるということか。。(少々ヤバイ)

 

姿勢が、自然に腹部と腹筋を前に反らような姿勢になり、その結果腰の部分も伸び切ったような状態になり、従来に比してデスク作業が楽になったような気がします。

鏡を見ても、まだ視覚的な変化はありませんが、なんとなく効果が期待できそうな感じがしてくるから不思議です。

要は最大の敵である、kazanに「意志の弱さ」との戦いということになりそうです。

 

昨日、ネットで、スケジュール表をゲットしました。

これには当初気が付きませんでしたので、現在まで単純に初日の20秒に10秒プラスで4日目終了ですから、50秒です。

昨日ゲットした、計画値の上を行っているのですから、我ながら驚いております。

ヒョットしたら絶望的と思っていた2分をクリアした辺りから、動画でアップすれば、YouTuberにデビューも夢ではないかもしれません。

 

これで、巨万の動画収入がゲットできれば、生活スタイルも変わるかもしれません。

 

ゲット収入を、CFDで運用し、その利益で念願の東ヨーロッパを一ヶ月間くらい旅をするなんてぃのも、結構な夢ではないですか。

 

チェコのプラハではヴルタヴァ川の辺りのカフェで、かって皇帝が飲んだという、BECHEROVOKA(べヘロフカ)のグラスを傾けながら、街の喧騒を楽しみ、夜はスメタナの「我が祖国」のコンサート行くなんてぃのは、まるで絵に描いたような夢ではないですか。

http://takao-channel.odoaba.com/2017/06/14/becherovoka/

 

ここまでくれば、少量とは言え。ほぼ毎日の寝酒のアルコールでかなり脳神経がイカれていることを自覚していしまいます(汗)

それ故に、主治医に処方された、ボケ防止の薬と「鬱」予防の薬を信じて、欠かさず服用する事を実行しようと強く願望するkazanです。

 

こうなると、夢と、意志の強さ、持続力との戦いで、要はメンタルな面が強い戦いになりますから、正直あまり自信は無いのですが可能性を期待して、今日から側面と正面の腹部の画像を取り始めようと今、考え付きました。

この画像取りの件は、今、記事を打ち込んでいる時に思いついたことですから、今日のkazanに思考状態はかなりクリエイティブな状態になっていると証拠です(笑)

 

人間、夢があれはハイにもなれるし、結果思考力も増すということかもしれせん。

今日のノリは最近に無く良いようです。

 

 

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